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まずは、皆さん何かと心配していただきありがとうございます。怪我は完全に治りました!
先日の飲酒運転以来、なにかと考えることがあって禁煙を決意。
で、皆さん何かと心配していただきありがとうございます。怪我は完全に治りました!
今まで何度も禁煙したもの、禁煙の練習となって終了。
さて、今回も練習になるのかスパッと禁煙できるか!
で、8月1日から禁煙開始。
初日はかなり苦しかったけど我慢。
2日目も3日目なんとか継続。だけど口が寂しい...
あまりにも寂しいのでAmazonでこれを購入
![](https://kuro-neko.tokyo/wp-content/uploads/2024/08/61126xqYOrL.__AC_SX300_SY300_QL70_ML2_.jpg)
ニコチン無し タール無しの電子タバコ。
これが、吸った時ガッンときて、煙りの量も多くて、味も甘くてかなり良し。
この電子タバコかなりいけるかも!
この電子タバコのおかげで今日、8月9日までは禁煙は順調。
あと、問題は外でお酒飲んだときにどうなるか...
ここはあまり自信ないなぁ~
禁煙の意味を調べると「タバコを吸う習慣を断つこと」と
電子タバコもニコチン無し、タール無しとは言え一応タバコなんで
禁煙ではなくて、脱ニコチン宣言としますかね!
脱ニコチン後、感じたことは
・食欲増加
・睡眠の改善(ぐっすり寝れて、寝起きもよし)
体は元気になってるような!
で、そのうち電子ダバコも止めて「完全禁煙」を!
今日の黒猫
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ベランダで涼む黒猫達。
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