一日一万歩チャレンジ

｢何だか最近体力が落ちてきた｣そんなふうに思うことが多くなってきて｢一日一万歩チャレンジ｣に挑戦。

一回目は先週末。夕方からテクテクと鶯谷の公園まで往復。

公園で少し休憩して、自宅に戻って１時間。歩いた時間は40分程。スマホの万歩計をみると4000歩。

これだと全然足りない．．．．

その後少しだけ仕事して、再度21時頃から再チャレンジ。今度は上野方面に向かってテクテクと。

8000歩過ぎたあたりから喉が渇いて渇いて。そしてマスクしてるのが苦しい．．．

上野の繁華街を歩きながら9000歩。この繁華街を歩いのが大失敗。

周りを見回すとあちらこちらで酔っ払いが．．．．

緊急事態宣言中だけど、開けてるお店にはお客さんが一杯。そしてお店の外で飲んでる人のビールが美味しそうに見えて見えて．．．

上野の繁華街を何とか抜けてようやく10000歩達成。

で、ここからが問題。達成感よりもビール飲みたい衝動の方に負けて、御徒町のお気に入りの隠れ家的な存在の小さなバーへ。

とりあえず、ビールを一杯。美味い。美味すぎる！当然一杯で足りずに２杯３杯と．．．

このお気に入りのお店。ほとんど一人で来てる人ばかりなので当然会話もなく、ただただ黙々と飲むそんなお店。
(真面目に我慢してる人には申し訳ないけれど、一人で静かに飲むのは問題ないと思ってます。私は)

で、ここに1時間程滞在してタクシーで帰る始末に

何とか一万歩チャレンジ成功したけど、その後が大失敗。

飲み屋さんできっちり一万円つかうはめに．．．

一万歩チャレンジが一万円使うとは何たる大失態．．．

そして翌日は一日中大後悔。

で、気を取り直して昨日は14時頃からテクテクと開始。繁華街を避けるため上野とは逆方向の墨田川方面へ。

隅田川の遊歩道はこんな感じ

暑いせいか人も少なくてよい感じ。隅田川沿いは風も涼しくてよい気持ち。

で、スマホの万歩計が5000歩過ぎたところから自宅に戻って昨日は

 

1時間43分歩いて１万歩達成！しかも健全に！

そう。求めてたのはこの健全な気持ち！

これには大満足！

夜のビールも美味しくいただきました~

毎日続ける予定ではあるけれど平日は夜しか無理だな~

でも、誘惑に負けずしばらく頑張りますかね~

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